3. TT-Mannschaft holt Herbstmeisterschaft

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Wir gratulieren unserer 3. Tischtennis Mannschaft zur Herbstmeisterschaft!! Als...

Welcome & Goodbye!

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Zur neuen Fussball Saison 2018/19 hat sich einiges im Kader des SV Ellensen getan. Urgesteine...

Aufwärtstrend hält an!

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Nachdem man als Absteiger aus der 1. Kreisklasse und eigentlicher Favorit mehr schlecht als...

Starke Leistung wird nicht belohnt!

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Nach drei Spielen in Folge ohne Niederlage ging unsere Mannschaft mit breiter Brust in das...

Aus im Pokal und das Nachsehen im Derby

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Nach der Deklassierung im Pokal gegen den SSV Nörten-Hardenberg 2 (10:1) stand am heutigen...

  • 3. TT-Mannschaft holt Herbstmeisterschaft

    3. TT-Mannschaft holt Herbstmeisterschaft

    Dienstag, 08. Januar 2019 16:22
  • Welcome & Goodbye!

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    Sonntag, 05. August 2018 19:59
  • Aufwärtstrend hält an!

    Aufwärtstrend hält an!

    Sonntag, 20. Mai 2018 11:34
  • Starke Leistung wird nicht belohnt!

    Starke Leistung wird nicht belohnt!

    Sonntag, 30. Oktober 2016 18:29
  • Aus im Pokal und das Nachsehen im Derby

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    Sonntag, 04. September 2016 17:36

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Rücken-Fit

Schwungvoll gesund bleiben Rück (halt) erleben

In einer Gruppe von Menschen, die wie Sie fit werden oder sich fit halten wollen, erlernen sie unter fachkompetenter Anleitung ein Fitness-Übungsprogramm,um

Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden mit vielfältigen Bewegungsformen

vorzubeugen.Das Training ist eingebettet in einem abwechslungsreichen

Stundenverlauf mit Gymnastik,Entspannung,Dehnung und Wissensvermittlung.

Dabei soll der Kurs nicht nur die Fitness verbessern,sondern vor allem Spaß

machen und Freude in der Bewegung mit der Gruppe vermitteln.

Der Kurs ist nicht geeignet für Menschen,die Herzkrank oder Herzoperiert sind

oder sich aus anderen Gründen nich mehr Körperlich belasten dürfen.

Fragen sie im Zweifelsfall ihren Arzt!

 

Das Kursprogramm RÜCKEN-FIT erfüllt die Kriterien des §20Abs.1 SGB V,

Gesundheitsförderung,und ist von den gesetzlichen Krankenkassen

anerkannt und wird bezuschusst.

Sind sie Intressiert ? Dann machen sie mit ! Sie sind herzlich wilkommen!

 

Ort :Dorfgemeinschaftshaus Ellensen , Weidekampweg 17

Der Rücken-Fit Kurs findet an einem ausgewählten Termin einmal im Jahr statt. 

Falls Sie Interesse an unserem Kurs haben, können Sie sich bei Kathrin Worm anmelden:

Kathrin Worm, Tel. 05564/91161

Inge Hinz, Tel. 05562/ 1741

Rücken - Fit beim SV Viktoria Ellensen, Eilensen, Krimmensen

Seit Mitte Januar 2014 wird im SV Viktoria Ellensen, Eilensen, Krimmensen wieder ein Rücken – Fit Kurs angeboten. An zehn Abenden, donnerstags um 19 Uhr, wird den Teilnehmern ein einstündiges Trainingsprogramm angeboten. Neben Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur werden auch rückenfreundliche Verhaltensweisen für Sport, Alltag und Beruf vermittelt. Dabei soll der Kurs nicht nur die Fitness verbessern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung mit der Gruppe vermitteln. Geleitet wird der Kurs von Kathrin Worm. Das Kursprogramm Rücken – Fit erfüllt die Kriterien der Gesundheitsförderung, ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird auch bezuschusst. Der Niedersächsische Turnerbund hat dem SV Viktoria Ellensen, Eilensen, Krimmensen die Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit. DTB“ und „Sport pro Gesundheit. DSB“ verliehen.

 

 

Sponsoren

 

 

Vereinsanschrift

Bernd Bauer
Gassenstraße 6
37586 Dassel/ Ellensen
E-Mail: bauer-ellensen@t-online.de

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